Günümüzde artan sosyal medya kullanımına bağlı olarak herkes birbirinin hayatından haberdar bir hale gelmiştir. Bu haberdar olma durumu kişileri kendi hayatlarını da eleştirel boyutta sorgular hale getirerek kişileri bulundukları yaşam stilleri sebebiyle mutsuzluğa sürüklemektedir. Mutsuzluğa sürüklenmemek, basit ve mutlu bir yaşam sürdürebilmek için uygulanması gereken belli başlı kriterler vardır. Bu …
Daha Fazlasını Oku
5 adımda evde meditasyon alanı yaratma konumuza geçmeden önce, Meditasyon; kişilerin rahatlık ve sakinlik içeren bir ortamda, rahat giysiler giyilerek, uyaranlardan uzak bir şekilde, zihnin dinlenmesine fırsat verecek koşulların olduğu ortamlarda yapılan rahatlama ve gevşeme uygulamasıdır. Meditasyon alanı olarak belirlenen sakin bir ortamda dik bir pozisyon alarak, doğru nefes alıp …
Daha Fazlasını Oku
Minimalist Ev Dekorasyon Önerileri konumuza geçmeden önce, Az sayıda küçük şeylerin yeterli olacağı fikrini temel alan minimalizm akımı günümüzde pek çok alanda varlığını ön plana çıkarmaktadır. Bu alanlardan birisi de dekorasyon stilleridir. Son yıllarda artan karmaşa, kalabalık ve iç içe yaşam tarzlarının aksine kendine ait sade, sessiz ve dinlendirici bir …
Daha Fazlasını Oku
6 adımda balkon dekorasyon önerileri adlı içeriğimize geçmeden önce, balkon, evin en önemli, keyifli ve değerli bir parçasıdır. Evin içerisindeyken dışarıyla direk bağlantılı kurulan bir alandır. Bu nedenle balkon dekorasyonu keyifli ve mutlu vakit geçirebilmek için oldukça önem arz eden bir konudur. Dış dünyaya açılmak, nefes alabilmek, gece gökyüzünün ve …
Daha Fazlasını Oku
Aromaterapi tedavi konumuza geçmeden önce, altı bin yıllık bir tarihe sahip olan aromaterapi; doğal bitki özlerinin damıtılmasıyla elde edilen yağların sağladığı şifayı kullanabilmek için uygulanan alternatif tedavi yöntemlerindendir. Tedavi süresi boyunca terapötik, uçucu ve aromatik yağlar kullanılır. Bu yöntemi sık kullanan ülkeler arasında; Çin, Hindistan ve Mısır gibi ülkeler bulunur. …
Daha Fazlasını Oku
Parfüm Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler adlı yazımıza geçmeden önce, Güzellik ve etki denilince akla ilk gelen ürünlerden biri olan parfüm aynı zamanda sizi temsil eden bir kokudur. Parfüm kişi hatta çoğu zaman kişinin özellikleri hakkında birçok bilgi vermektedir. Sayısız parfüm dünyasında kendinize uygun parfümü bulmak uyumlu kokuyu seçmek bu nedenle …
Daha Fazlasını Oku
Stres ve kaygıdan arınmak, anksiyete belirtileri konumuza geçmeden önce, günlük yaşamın getirilerine karşılık tepkiler olarak ortaya çıkan stres ve kaygı karmaşık, kaotik ve yorucu baş etme yöntemleri arasında yer almaktadır. Bu hislere fazla maruz kalmamak stres ve kaygıdan arınmak için bazı yöntemler mevcuttur. Stres ve kaygıya doğru şekillerde müdahale edilmediğinde ciddi …
Daha Fazlasını Oku
Vücut tipine göre giyinmek oldukça şık ve zarif görünmenizi sağlayacaktır. Doğru kombini ancak vücut tipini doğru belirleyerek elde edebilirsiniz. Ünlü markalar da özellikle vücut tiplerine uygun kombinleri tasarlayarak moda akımını başlatmaktadır. Bu noktada vücut tipine göre kıyafet seçimi de oldukça önemlidir. Vücut tipleri şu şekildedir; Elma tipi vücut, Armut tipi …
Daha Fazlasını Oku
Yenidoğan bebek bakımı özellikle bebeğin ilk doğduğu andan itibaren oldukça önemlidir. Hassas cilt yapısına sahip olan bebeklerin vücut ısısının korunmasına ilk zamanlarda çok dikkat edilmelidir. Yenidoğan bebekte özellikle dikkat edilmesi gereken konular şunlardır; Banyo düzeni Göbek bağının düşmesi Ağız bakımı Cilt bakımı ve bez değiştirme Kafa şekli Kulak ve burun …
Daha Fazlasını Oku
Yüz yogası hem zihinsel hem de fiziksel olarak iyileşmek amacıyla yapılan egzersiz olan yoga ilerleyen yaş konu olduğunda yüz için de uygulanmaktadır. Yaşlanmanın etkilerini azaltmak için yüz yogası günümüzde sıklıkla tercih edilmektedir. Amacı kan dolaşımını artırarak hücrelerin yenilenmesini sağlamaktır. Yüz kaslarını harekete geçiren yüz yogası cildin daha genç ve canlı …
Daha Fazlasını Oku
Tik Tak Bilgi Tik Tak Bilgi